Récréatif

Dans son ensemble, le programme de récréatif a pour principal but l’initiation à la gymnastique. L’enfant du récréatif apprendra des mouvements de base dans un cadre amusant. C’est dans ce bassin que les entraîneurs recruteront les futurs athlètes des nombreux niveaux de compétition.

Ce cours permet à votre enfant de faire un pas vers l’autonomie en se séparant de maman et papa pour la première fois ! Il apprendra à suivre les consignes de son entraîneur, à développer sa concentration ainsi que sa confiance. Il découvrira aussi de nouvelles façons de se déplacer en pratiquant des mouvements gymniques de base tels que les sauts, les roulades et les balancés tout en travaillant son équilibre et sa coordination.

Durée : 1 heure
Horaire : Dimanche de 8h30 à 9h30
Coût : 235$  
Le programme vise l’intégration des bases en gymnastique ainsi que le plaisir de participer à une activité sportive. Ces cours s’adressent aux jeunes, garçons et filles, âgés de 4 ans à 9 ans. Les enfants explorent tous les appareils gymniques. Des parcours sont créés selon l’âge et les forces de chaque groupe.

4-6 ans
Durée : 1h30
Horaire : Dimanche de 9h30 à 11h
Coût : 295$

7-9 ans
Durée : 1h30
Horaire : Dimanche de 11h à 12h30
Coût : 295$
Deuxième niveau du programme récréatif toujours dans l’objectifs d’amener l’athlètes à intégrer les bases en gymnastique ainsi que pour le plaisir de participer à une activité sportive. Ces cours s’adressent aux jeunes, garçons et filles, âgés de 4 ans à 9 ans ayant déjà participer au récréatif 1. Les enfants explorent tous les appareils gymniques. Des parcours sont créés selon l’âge et les forces de chaque groupe.

4-6 ans
Durée : 1h30
Horaire : Dimanche de 13h à 14h30
Coût : 295$

7-9 ans
Durée : 1h30
Horaire : Dimanche de 11h à 12h30
Coût : 295$
Dernier niveau du programme de récréatif, poursuite des apprentissages pour amener les athlètes à poursuivre vers le niveau compétitif.

Durée : 2h30
Horaire : Vendredi de 16h30 à 19h
Coût : 470$
Le programme vise l’intégration des bases en gymnastique ainsi que le plaisir de participer à une activité sportive. Ces cours s’adressent aux jeunes filles, âgés de 10 ans et plus. Les enfants explorent tous les appareils gymniques.

Durée : 2h30
Horaire : Vendredi de 16h30 à 19h
Coût : 470$
Le programme vise l’intégration des bases en gymnastique ainsi que le plaisir de participer à une activité sportive. Ces cours s’adressent aux jeunes garçon, âgés de 10 ans et plus. Les enfants explorent tous les appareils gymniques masculin.

Durée : 1h30
Horaire : Samedi de 11h15 à 12h45
Coût : 295$
C’est le premier pas vers le programme compétitif. Les enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières auront l’occasion d’en faire 6 heures par semaine. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.
Prérequis : L’enfant doit avoir été évalué et recommandé par un entraineur

Durée : 6 heures
Horaire :
Mardi de 16h30 à 19h30
Dimanche de 12h30 à 15h30
Coût : 955$
Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Défi, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.
Prérequis: L'enfant doit avoir été évalué et recommandé par un entraineur.

Durée : 6 heures
Horaire :
Lundi de 16h30 à 19h30
Samedi de 12h à 15h
Coût : 890$
Les enfants perfectionneront les mouvements acquis en récréatifs pour se préparer aux programmes compétitifs régional.

Durée : 5 h
Horaire :
Vendredi de 17h30 à 20h
Dimanche de 15h30 à 18h
Coût : 770$
Il est basé sur le programme québécois Circuit Régional qui permet de développer l'ensemble des bases de la gymnastique artistique féminine dans des situations variées. La gymnaste sera amenée à développer ses habiletés gymniques avec plus de précision technique. Le Circuit Régional 1 et 2 peut être un tremplin vers le secteur compétitif.
Votre enfant doit avoir été recommandé par un entraîneur pour s'inscrire à ce cours, ou avoir déjà participer à ce cours.

Durée : 5h30
Horaire :
Mercredi de 16h30 à 19h
Samedi de 8h30 à 11h30
Coût : 865$
Gym pour adulte, l’entrainement est libre mais un entraineur demeure sur place au besoin.

Durée : 1h30
Horaire : Mercredi de 20h à 21h30
Coût : 295$
Initiation au trampoline et apprentissage des éléments de base et des règles de sécurité dans le plaisir !

Durée : 1h30
Horaire : Dimanche de 14h30 à 16h ou dimanche de 16h à 17h30
Coût : 440$